몸의 부기를 예방하는 짠맛체험 프로그램 안내
- 부서
- 보건정책과
- 작성자
- 등록일
- 2012-05-22
- 조회수
- 5030
염분이 많은 음식을 과도하게 섭취하면 혈액속의 농도를 조절하기 위해 물을 자주 섭취하게 되면서 부종으로 이어집니다.
따라서 부기가 살이 되지는 않지만 붓는 상태를 계속 방치하면 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀌게 됩니다.
어느 정도가 적정선인지?
짠맛에 대한 미각을 판정해 드립니다.
- 부기와 혈압관리를 위한 짠맛체험 프로그램 -
◦ 일 시 : 5월 23일 (수) 오후 1시 ~ 5시 30분
◦ 장 소 : 보건소 3층 식생활정보센터
◦ 대 상 : 광진구민 누구나(고혈압 비만인 권장)
◦ 내 용 : 고혈압과 부종을 예방하는 소금섭취방법 안내, 콩나물국을
활용한 소금 적정농도 체험
◦ 준비물 : 가정에서 드시는 국 국물
◦ 문의전화 : 450-1982, 1906